九個月的寶寶可以每天吃肉末嗎?
九個月的寶寶可以每天吃肉末嗎?但是不需要天天吃肉,因為如果寶寶天天吃肉,以後會對肉產生厭惡感,偶爾隔壹兩天吃壹次就沒事了。1歲以下的寶寶應以奶為主,不能因為添加輔食而明顯減少寶寶的奶量。而且在餵奶前或兩餐之間用小勺餵,把食物放在寶寶舌頭的中間部位,可以方便寶寶吞咽。
壹、菠菜小銀魚面
材料:面條1小碗,菠菜1壹把,雞蛋1個,銀魚適量。
練習:
(1)將面條和菠菜切成小塊,然後和小銀魚壹起放入鍋中,加水煮沸。
(2)雞蛋打勻後,倒入沸騰的鍋中,再煮5分鐘,直到面條變懶。
第二,南瓜烤牛肉
材料:牛肉後腿肉200克,南瓜500克。
練習:
1.牛肉洗凈,用刀背拍松,逆著紋路切成薄片,加入鹵汁,抓勻,腌制30分鐘。
2、南瓜去皮去籽,切成0.5厘米厚的塊。
3.取壹個空碗,加入2大勺生抽、1/2大勺料酒、1大勺白醋、1大勺蠔油、1大勺紅糖和1/2杯水拌勻,制成調味醬。
4.燒熱3湯匙油,倒入牛肉快速翻炒至牛肉變色,待用。
5.加入1湯匙油燒熱,爆香蒜末,倒入南瓜片翻炒1分鐘,再加入調味醬炒勻至沸騰。
6.蓋上蓋子,小火燉5分鐘。煮到南瓜變軟。倒入牛肉片,攪拌均勻。撒上切碎的歐芹即可食用。
寶寶輔食西蘭花的做法1,食材精選。給寶寶做輔食的時候,壹定要選擇最健康的食材。孩子的飯量比大人小很多,選擇的時候可以少用西蘭花。
2.把食材洗幹凈。煮西蘭花的時候,壹定要清洗幹凈。西蘭花的外表很容易隱藏壹些bug。這時候建議將西蘭花用清水浸泡壹段時間,再洗幾次,直到洗幹凈為止。
3.切菜。大人平時看到的西蘭花很大,但是孩子的飯量很小,孩子的牙齒還沒有發育完全。這時候就要求把西蘭花切成片。建議切掉西蘭花的根部,因為大多數寶寶不喜歡這個味道,不利於孩子咀嚼。
4.做粥。將切碎的西蘭花放入煮好的粥中,加入壹些鹽調味。註意鹽的量不容易太多。壹份營養又美觀的西蘭花輔食就做好了。