什麽是綠蘿和綠豆？
像綠蘿這樣的食材:香可:
綠蘿+黑木耳:引起皮炎。
合適:
綠蘿+豆腐:幫助人體吸收豆腐中的營養。
青蘿蔔+紫菜:清肺止咳。
綠蘿具有藥用價值，具有消食化滯、化痰、利尿、止瀉等功效，深受人們喜愛。綠蘿的功效和作用還是比較大的，可以增強人體免疫力，促進消化，保護腸胃，預防財氣疾病，還有助於減肥。買青蘿蔔的時候要看皮光滑，整體有彈性，葉子綠色的蘿蔔。
綠蘿中有很多營養成分和大量的膳食化學纖維，服用後能行氣助消化。此外，還能加速排便的轉化和排泄，對預防便秘大有裨益。另外，綠蘿可以吸收人體內的多種內毒素，經常食用可以起到美容養顏的關鍵作用。除此之外，綠蘿還可以降低膽固醇，維護心腦血管，其抗氧化成分也很高，可以減緩機體的衰退。也有平時不愛吃辛辣有刺激性食物的人。最好少吃胡蘿蔔，以防不適。但總的來說，毫無疑問，竹簡對人體的滋補作用超過了它對人體的傷害。