胃涼了燉鴿子放什麽東西暖胃又不上火
中草藥配料表:沙參5g 白芷5g 黨參5g 扁豆10g 枸杞10g 苡米40g 紅棗25g 山藥5g 百合5g 蓮子5g 蔥10g姜10g鹽少許
制作方法:
把各種中草藥洗凈;蔥姜切段備用;新鮮鴿子洗凈。
整只鴿子用冷水煮開(飛水),除去血末後備用。
將沙鍋裏水淹過鴿子,下鍋蔥姜和各種藥材煮開後換成文火繼續燉煮1小時。
煮熟放入少許鹽調味,出鍋後吃肉飲湯都很美味。
制作用時:約1.5小時
秘笈:枸杞鴿子湯的味道非常鮮美,飲時不必放很多調味料,壹點鹽就好。
點評:中草藥的別致香味時時回蕩在湯羹裏,令妳陶醉在飲湯滋補的溫暖感受裏。
[2]雲腿鴿子湯
主料: 主料 燕窩活仔鴿4只,雲腿片100克,雞肉150克。
調料 料酒50克,蔥、姜各20克,鹽5克,味精5克,雞湯800克。
特色: 色澤銀紅,原味原湯,清香適口
制作方法:
(1) 將活仔鴿宰殺後,用熱水燙透退凈毛,開膛掏去內臟,下入開水鍋後撈出,將水瀝幹裝盤。
(2) 將蔥、姜、料酒加進盤中,上屜蒸至7成爛時取出(原汁留用),拆去骨頭(骨留用)將肉放在湯鬥壹邊,另壹邊放上雲腿片。
(3) 把雞肉剁成雞茸,放在碗裏加上蔥、姜、250克清水
[4]天麻燉鴿子
材料:乳鴿·1 只 天麻·5 克 火腿·10 克 香蔥·3 棵 生姜·1 小塊
調料:高湯·3 大匙 料酒·1 小匙 精鹽·1 小匙 味精· 小匙
做法
1.將鴿子宰殺洗凈,放入沸水中焯過;火腿切片;蔥洗凈打結;姜洗凈切片;
2.把鴿子、火腿、天麻、高湯、料酒、蔥結、姜同放入碗內,放入蒸鍋蒸2 小時,取出,揀去蔥、姜,加入鹽、味精調味即成。
特點:味道鮮美,熄風止痙。
[5]銀耳陳皮燉乳鴿
特點:
味道清鮮,有滋陰補肺療效
材料:
乳鴿2只(每只約重400克水發白木耳100克,水發陳皮10克精鹽10克,味精5克,雞精2克,高湯750克。
制作方法:
乳鴿宰殺洗凈,剁成塊,放入沸水鍋中氽水2分鐘,用水沖涼,裝入湯碗中。
水發白木耳洗凈剖塊,放入沸水鍋中氽壹下,也放入湯碗中,再放入水發陳皮。
鍋置中火上,下高湯燒沸,加入精鹽、味精、雞精攪勻,沖入湯碗中,上籠屜用旺火蒸30分鐘,至熟即成。
[6]川貝生梨燉鴿子
原料:
川貝母10克,生梨2只,鴿子1只,鹽、酒、姜適量。
制法:
1、川貝母洗凈,生梨去皮、核,切塊,鴿子去毛、內臟,洗凈。
2、上味加入鹽、酒、姜等調料後壹起隔水燉煮,熟後食用。
功能:養肺補元,潤肺化痰。
主治:肺虛久咳、肺結核、肺氣腫等癥。
[7]黃山燉鴿
原料:
凈菜鴿2只500克、姜塊25克、冰糖2.5克、精鹽5克、黃山山藥25克、紹酒25克、小蔥結25克、雞湯750克、熟雞油10克
制作方法:
1.將山藥削去外皮,洗凈,切成0.1厘米的片,放開水鍋中浸燙壹下撈起。
2.將鴿子人腹部(靠近肛門附近)開壹小口,掏出內臟(留肫、肝),洗凈,下開水鍋中浸燙壹下,撈起再清洗壹次,放在湯碗內,加入山藥片、蔥結、姜(拍松)、精鹽、冰糖、紹酒和雞湯,用1個大盤蓋在湯碗上,上籠蒸2小時左右取出,淋入熟雞油即成。
註意:
湯碗用皮紙嚴,保持原汁原味,且能縮短蒸制時間,鴿肉口感更美。
風味特點:
黃山是世界聞名的旅遊勝地,它位於皖南山區,方圓250公裏,現代文學字、考古學家郭沫若推黃山為"天壹第壹山"。黃山不僅風景著名,其特產山珍野味也令人垂涎。黃山燉鴿這道名成菜。山藥滋陰補腎,鴿肉強身健體,被當地百姓視為滋補延年的佳品。此菜湯清味鮮,鴿肉酥爛,山藥軟糯,是徽菜中的傳統名肴。
[8]山藥燉鴿
原料:
鴿子1只(約500克),山藥150克,蔥段3克,姜塊3克,精鹽4克,味精1克。
做法:
①將鴿子用手捏悶至死,拔去毛,洗凈,從脊背開刀,取出內臟洗凈,放入開水鍋裏煮至水開時撈出。
②山藥去皮,切成菱形塊。
③取砂鍋壹個,倒入清水750克,放入鴿子(胸脯向上),放爐火上燒開後加入山藥塊、蔥段、姜塊(拍松),改用小火燉至鴿肉六成爛時,加精鹽,並將鴿子翻在上面,使山藥在下面,繼續燉鴿肉熟爛,放入味精即可食用。
功能:
健脾益氣、開胃增食、補益臟腑、益養精血,食用本品可增強消化功能,促進食物吸收,鴿肉營養豐富,對母體有良好的補益作用,兩相配合,補而不滯。
[9]淮杞燉鴿
材料:
北芪、淮山、杞子各15克、乳鴿(或成鴿)1只、姜2片、鹽10克、酒10克
做法:
1、鴿剖凈,配料洗好放入燉盅,滾水中沖入至浸下全部為度。
2、放入鍋中隔水燉熟,或放入蒸籠中燉1。5小時,加精鹽便成。
[10]花旗參燉雙鴿
材料:
花旗參16克、中等乳鴿2只、瘦肉200克、圓肉20克。
做法:
1、花旗參在中藥店購買,請店員代切成小片。
2、乳鴿處理好,瘦肉原件。
3、燒滾壹鑊水,放入乳鴿和瘦肉壹滾即取起,放下較大的燉鍋中,加入圓肉,註入大半鍋沸水,加蓋原鍋隔沸水燉3小時以上即成。
[11]當歸鴿材料:
原料:
鴿2只、當歸30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、鹽半小匙。
做法:
1、將鴿以熱水洗凈、拌鹽。
2、當歸放入碗內,註入開水,使香氣溢出。
3、將1、2項放入蒸碗內、加入酒、姜、香油、並註入水浸沒鴿肉為度,入鍋蒸,大火蒸1小時後,改小火蒸半小時即可
[12]肉桂茴香燉鴿肉
原料:
鴿子500克、肉桂3克、茴香5克、生姜5克。精鹽10克、味精6克。清洗鴿子時要挖清肺部,否則腥味較重,湯色欠佳。
做法:
①將鴿子原只洗凈、肉桂、茴香洗凈,生姜切片。
②鍋內加水燒開,放入洗幹凈的鴿子稍煮片刻,去清血汙,撈起待用。
③取燉盅壹個,將鴿子、姜片、肉桂、茴香壹起放入燉盅內,加入清水燉2小時,調入精鹽、味精即成。
風味特點:
鴿肉性平、味甘鹹,含有極為豐富的血紅蛋白,助陽。此菜能散寒理氣、養肝益血,適宜於虛寒性痛經患者食用,日食1次,連食1周。但更年期綜合能補肝益腎,益氣養血。小茴香、肉桂皆性溫熱,能溫腎散寒 、補益征患者不宜。
[13]巴戟淮杞燉乳鴿
用料
巴戟天20克,紅棗兩枚(去核),淮山15克,乳鴿壹只,杞子10克,幼鹽少許,生姜2片。
做法
①先將乳鴿削洗幹凈,去毛及內臟,備用。
②巴戟天、淮山、杞子用清水洗幹凈,備用。
③生姜用清水洗幹凈,刮去姜皮,切2片,備用。
④紅棗2枚,用清水洗幹凈,去核,備用。
⑤將以上所有材料放入燉盅內,加入適量的冷開水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內,隔水燉4小時左右,加入適量的幼鹽調味即可食用。
功用
滋腎益氣,對脾腎陽虛、惡寒畏風,記憶力減退,陽痿遺精等有療效。
[14]西洋參燉鴿子
材料:西洋參5-6G,鴿子壹個,老壹點的比較好,要悶死的,不要放血。
配料:鹽
方法:首先鴿子洗凈,整只放到燉盅裏,參切成小片,壹起放進燉盅,倒入開水。然後,把整個燉盅放到大鍋裏或者放到有煮粥功能的電飯煲裏開始燉。大鍋的水燒開後調文火,再燉三個小時就可以了。
[15]冬蟲草燉鴿
用料 乳鴿,蓮子、生姜、雪耳、桂圓肉、淮山、冬蟲草和雪耳
做法
①將削好的乳鴿洗凈,放於沸水中拖壹下,隔去水分備用。
②蓮子用溫水浸軟去外皮,雪耳浸透洗凈。將乳鴿放入燉盅內並同時放入蓮子、生姜、雪耳、桂圓肉、淮山、冬蟲草,放適量水蓋燉盅蓋,隔水燉3小時,調味後可以食用。
功用
大補氣血,健脾養胃,滋腎祛風,適用腎虛勞損,早泄,健忘失眠,神經衰弱等。
[16]清茶燉鴿肉
用料:
光雞1只(750克),生油150克,茶葉100克,黃糖粉150克,鹵水適量。
制法:
1.把光雞洗凈,用鹵水煮至九成熟。
2.將鍋置火上燒熱,放入生油、茶葉,炒至有茶香味,再放入黃糖粉,炒至起黃煙。將雞架在有茶葉的鍋裏,蓋好蓋子。焗5分鐘即成。
特色:
質地鮮美,茶香濃郁。具有益氣,補虛,消食,利尿,解毒清熱,清心,消痰,抗癌之功效。適宜癌癥、老年人,體質虛弱,高脂血癥,慢性腎炎、肝炎、慢性支氣管炎、慢性腸炎、貧血等病人食用。收起
評論 | 2 0
2013-08-22 19:51熱心網友
最好鴿子單做,因為鴿子肉很鮮的,和別的在壹起燉容易串味
評論 | 0 0
2013-08-22 19:50熱心網友
天麻燉鴿子 我們那邊都是這麽燉的 治頭痛的好像