十種早餐粥

十種早餐粥：紅薯小米粥、菠菜小米粥、包菜雞肉粥、三紅粥、山藥小米粥、牛肉白菜小米粥、蓮子蕓豆雜糧粥、螃蟹粥、麥片綠豆大米粥、紅棗小米粥。

1、紅薯小米粥

口感微甜順滑，尤其是老人孩子更是喜愛。食材有紅薯1根，小米3把（三人量）。做法：把紅薯去皮洗凈切塊，小米洗凈，和紅薯塊壹起入煮鍋熬至黏稠，時間大概15分鐘。

2、菠菜小米粥

食材：小米35克，菠菜1棵，清水2小碗半（560克），鹽2克，香油3滴。做法：把菠菜洗凈，切去根部，入開水鍋裏焯燙，去除草酸和澀味切小段；小米洗凈加水，大火燒開，下入菠菜繼續中小火熬煮至黏稠，加鹽和香油調味。

3、包菜雞肉粥

食材：包菜1小碗，雞腿肉1小塊，米飯2小碗。做法：熟的雞腿肉，撕下幾塊切丁，把包菜切成細絲，米飯加水用煮鍋熬粥，開鍋後放雞肉丁，熬至半黏稠的時候放入包菜絲熬，黏稠後加鹽調味即可。

4、三紅粥

食材：黑米30克，大米70克，紅小豆40克，小粒花生30克，小紅棗7個，幹桂圓肉20克，冰糖壹把，清水4小碗。做法：除冰糖外的所有食材洗凈放入電飯煲，加入四小碗清水，放入冰糖，睡前用雜糧粥功能預約。

5、山藥小米粥

食材是3把小米，少半根山藥，小米洗凈，放入開水鍋裏熬粥，山藥去皮洗凈切成小塊，入鍋，大火燒開，中火熬煮15分鐘左右，小米粥黏稠即可關火。

6、牛肉白菜小米粥

食材是小米，白菜葉，醬牛肉絲。做法：蔥花熗鍋，炒軟白菜碎，加水燒開鍋放小米熬黏稠，放細細的牛肉絲煮2分鐘，加鹽調味關火，再滴入幾滴香油即成。

7、蓮子蕓豆雜糧粥

食材是蓮子，花蕓豆，黃豆，粘玉米碴，黑米。做法：食材洗凈入電飯煲，加水，用預約功能煮雜糧粥，中間留出4小時浸泡的時間。

8、螃蟹粥

食材：母螃蟹壹只，大米3把，香蔥2小根，姜末少許，植物油少許，白胡椒粉，鹽少半勺。做法：螃蟹用菜刀壹分兩半，切面蘸面粉入鍋煎黃放入粥裏，再放入煎螃蟹的油、白胡椒粉、小蔥花壹起入鍋熬煮，粥黏稠後加鹽調味就可以關火了。

9、麥片綠豆大米粥

綠豆和大米洗凈入電飯煲，加入麥片，加水後預約，早起香噴噴的粥就做好了，無需等待。

10、紅棗小米粥

6克紅棗浸泡好，3把小米洗凈，和紅棗壹起入鍋，加水熬煮，15分鐘左右黏稠就可以了。