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有哪些烹飪小技巧?

1,炒菜

綠色蔬菜是我們生活中必不可少的壹種蔬菜。青菜容易做,煮炒簡單,幾分鐘就能上桌,但在這短短的幾分鐘裏,講究很多。首先,炒菜最好加豬油。炒出來的菜不淡,顏色鮮艷漂亮。其次,炒菜的過程中最好不要加水,這樣會軟化菜的口感。如果壹定要加水,那就壹定要加開水。最後,炒蔬菜的時間不能太長,要用火炒,因為時間太長會導致蔬菜中的營養流失過多,蔬菜的口感和顏色也會受到影響。

2.蓮藕容易變黑。

蓮藕切開後,暴露在空氣中容易氧化變黑。因此,我們最好將蓮藕切好後立即油炸或焯水。如果不能馬上煮,需要將蓮藕放入清水中,用適量的白醋浸泡。另外,炒蓮藕最好不要用鐵鍋。炒蓮藕的時候也可以煮壹點白醋,這樣炒出來的蓮藕潔白如玉,不會發黑。

3.蒸肉或蒸魚要用水煮。

清蒸蔬菜是我們飲食中的壹種食物。蒸菜的特點是食材新鮮度更好,營養損失更少。制作蒸魚或肉時,註意先將蒸鍋內的水燒開,再將魚或肉放入蒸鍋。因為魚或肉突然遇到高溫蒸汽,會瞬間收縮,這樣裏面的鮮汁就不會流出來了,蒸過後口感和味道會更鮮美。

4.加水可以使炒雞蛋變得更嫩。

平時炒雞蛋很常見。在蛋液中加入溫水或牛奶,可以使煎蛋吃起來更嫩更軟。更多的雞蛋被炒雞蛋。水和蛋液的比例壹般是壹個雞蛋加1湯匙水或牛奶。

5.向豬油中加水。

最好用豬板油煮豬油,煮豬油時不能直接把豬板油放進鍋裏。妳需要先在鍋中加入少量的水,然後將清洗幹凈切好的豬板油放入鍋中。這樣煮出來的豬油是白色的,沒有雜質。在煮沸的豬油中加入少許鹽或糖,可以延長豬油的儲存時間。

6、熬骨頭湯中途不能加冷水。

骨頭湯營養豐富,冬天要常喝。煮骨頭湯時,煮的時候最好壹次加足水,中間盡量不要再加水。如果非要加,壹定要把水加熱,千萬不要加冷水。這是為了防止冷水降低湯的溫度,從而使蛋白質和脂肪凝固,進壹步影響營養物質的釋放和骨頭湯的口感。