海參雞蛋糕怎麽蒸
海參蒸雞蛋羹,其實也是比較好的壹種搭配方式,而且海參本身的養生功效價值比較高,能夠滋陰健陽,補血潤燥,同時還有很好的養胎利產的效果,所以和雞蛋搭配也是比較完美的,那麽具體的制作方法以及烹飪技巧是怎麽樣的呢?可以通過下文方法參考值制作。
壹、功效
海參,味甘鹹,補腎,益精髓,攝小便,壯陽療痿,其性溫補,足敵人參,故名海參。
海參具有滋陰健陽,補血潤燥、調經祛勞、養胎利產等陰陽雙補功效。也有提高記憶力、延緩性腺衰老,防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。
二、海參雞蛋羹的做法
用料、雞蛋1個海參1只
調料食鹽1克姜1片蒜2瓣生抽1湯匙細香蔥1根白糖1/2茶匙
水6湯匙植物油10毫升鮑魚汁1/2湯匙
1.雞蛋打進碗裏,分次加入4湯匙水,打均勻,然後把碗蓋上蓋子放開水鍋中,中小火蒸10分鐘,關火後再等兩三分鐘取出
2.蔥姜蒜切碎,炒鍋內放植物油燒熱,爆香蔥、姜、蒜
3.鮑魚汁、生抽、白糖、鹽、2湯匙水放壹個碗裏,兌成碗汁,倒入爆香蔥姜的炒鍋內燒開
4.放入即食海參,用湯汁反復澆海參,大概1分鐘,關火盛出連汁壹起倒在蒸好的雞蛋羹上即可
三、方法/步驟
1、準備好所有食材備用。水發好的海參壹個(怎樣發海參,在我以往的經驗中也有介紹過,大家可以找到),雞蛋2個,打入碗裏。
2、處理雞蛋。將雞蛋打散,打出氣泡,添入少量水,攪拌均勻即可。
3、蒸雞蛋羹。將準備好的雞蛋液,放入蒸鍋裏面蒸10-15分鐘。
4、處理海參。將海參洗幹凈,切成厚薄均勻的塊狀,備用。
5、擺入碗中。將切好的海參片,均勻的碼擺在碗上面。
6、添加佐料及裝飾。再海參片上面淋上生抽和香油鋪上蔥花。壹道簡單又有營養的海參雞蛋羹就做好了!