月經不調的治療方法
月經沒完沒了。治療偏方鴨血綠豆芽豆腐湯。
材料:鴨血250克，豆腐250克，綠豆芽50克，蔥姜，鹽，雞精，植物油。
做法:1、豆腐、鴨血洗凈切塊，綠豆芽洗凈，蔥、姜切成粉，豆腐先放入鍋中焯水。
2、鍋中放少許油，倒入蔥姜末炒香，再倒入適量清水，加入豆腐、綠豆芽、鴨血。
3.水燒開後再煮壹會，加鹽和雞精。
功效:本品具有益氣解毒的功效，是護肝補血的佳品之壹，適用於月經不調的患者。
榮杞燜雞湯
材料:雞肉500克，瘦豬肉300克，鹿茸20克，黃芪20克，生姜10克，鹽適量。
做法:1。將鹿角片用清水洗凈，黃芪洗凈，生姜去皮，切片，瘦豬肉洗凈，切成厚片。
2.將雞洗凈，剁碎，放入開水中去血水，然後撈出。
3.鍋內註入適量清水，放入所有原料，大火煮沸後改小火燜3小時，再加鹽。
功效:本品具有溫中益氣、補虛益精、健脾胃、活血強筋骨的功效。
冬蟲夏草紅棗燉甲魚
材料:甲魚1只，冬蟲夏草適量，紅棗10顆，蔥、姜片、蒜瓣各適量，料酒、鹽、雞湯各適量。
做法:1。將加工好的甲魚切成四塊，冬蟲夏草洗凈，紅棗用開水浸泡。
2.將大塊甲魚放入鍋中煮熟，撈出洗凈。
3.將甲魚放入砂鍋，加入冬蟲夏草、紅棗、料酒、蔥、姜、蒜、雞湯，燉2小時，加鹽，去掉蔥、姜。
功效:本品具有滋陰壯陽、益氣養血的功效。
墨魚粥
材料:墨魚幹1，粳米100克，香菇50克，冬筍少許。
做法:1，墨魚去骨洗凈，切成細絲，香菇和冬筍也分別切成細絲。
2.砂鍋裏放入水、墨魚、料酒，煮至魚爛。
3.然後加入糯米、香菇、冬筍煮粥。粥做好了，用鹽、味精、胡椒粉調味。
功效:本品具有養血通經、催乳、健脾補腎、滋陰調經、止帶的功效，用於治療婦女月經不調、水腫。
補血的食物有哪些？1當歸。
當歸屬於肝、心、脾、大腸經。中醫通過長期的臨床觀察，已經明確了其補血活血、調經止痛、潤腸通便的主要作用。正如清代《本草百種錄》所言:“當歸為血族必備之藥...真的是養血的重要產品。”如果單獨使用，當歸擅長養血潤腸，當歸尾擅長活血止痛。
2粒黑芝麻
有壹個簡單的秘密，黑色和紅色的食物都有補血的作用。黑色食物入腎，有助於腎臟藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓血，因此，血的根本也在腎。至於紅色食物補血的理論，來源於“形以形補，色以色補”。
芝麻入肝、腎、肺、脾經，有補血明目、掌握乳汁、益肝養發的功效。吃芝麻可以促進腎生血、肝藏血、脾調血的功能。
3桑樹
目前，桑葚幹含有水果及其制品中最多的天然鐵，鐵含量為每100g 42.5mg，無愧於水果中“補血果”的稱號。壹般建議喝桑葚，不喝茶。每天吃壹碗桑葚茶，既能補血，又能美容，但孕婦慎用。
4桂圓
這種補血食品在民間非常有名，絕對是普通家庭補血的首選。它含有豐富的鐵。建議將桑葚、桂圓作為中藥茶，可以用治療茶代替，對腎虛、健忘、心悸、神經衰弱、失眠有很好的調節作用。此外，它還含有豐富的維生素A和B、葡萄糖和蔗糖。
5蓮藕
蓮藕性溫，鮮蓮藕止血，熟蓮藕補血。蓮藕，生吃能清熱涼血，止血散瘀，熟吃能健脾胃，養血。口鼻出血患者可緊急服用新鮮的生藕汁，可快速止血。女性多吃蓮藕有好處，但不適合經期感冒痛經的人。糖尿病人不宜吃煮熟的蓮藕或藕粉。
6顆紫色葡萄幹
紫葡萄是很好的補血水果。葡萄曬幹後，每100g含鐵量為9.1mg。而且在曬制的過程中，最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的營養成分遠高於果肉)，也有利於葡萄幹中壹些穩定的營養成分的保留，如鐵、鋅、錳、蛋白質、抗氧化劑等。
7個黑棗
最受推崇的幹棗是黑棗和蜜棗，每100克含鐵3.7-3.9毫克，被認為是補血食品中的極品。幹棗還含有豐富的維生素C，維生素C是促進鐵離子吸收的重要因素，讓身體吸收鐵事半功倍。但幹棗富含膳食纖維，不利於消化，不宜每天多吃，最好煲湯煮粥。
8只烏雞
烏雞能溫中、補益肝腎、延緩衰老、強筋骨，對女性月經不調、缺鐵性貧血也有很好的改善作用。
9菠菜
菠菜富含鐵，但有專家認為菠菜中的鐵不易被人體吸收。菠菜的補血作用與其含有豐富的胡蘿蔔L和維生素c有關，胡蘿蔔素可以治療夜盲癥，還可以調節細胞的各種功能，對各種出血性疾病有益。維生素是還原劑，能把體內的三價鐵還原成二價鐵，以利於人體吸收。對貧血有壹定的調節作用。