滋補潤燥,實惠又美味,牛脊骨蓮藕湯是如何制作的?
滋補潤燥,實惠又美味,牛脊骨蓮藕湯是如何制作的?這個美食秋天來吃特別的好,滋補潤燥,實惠又美味,我們趕緊學起來。
我們在市場上面買來壹些牛骨,然後將這個牛骨切成壹塊壹塊的。我們也可以讓菜市場的人直接給我們弄好,這樣我們就比較方便了,我們將這個牛骨冷水下鍋,大火燒開後轉小火兩分鐘,然後慢慢的焯焯水去腥味,牛骨撈起來沖洗幹凈然後去掉壹些浮沫,肉類先焯水再煮湯,這樣子會比較清透。將胡蘿蔔和蓮藕去皮後切成塊。我們平時應該多吃的,吃蓮藕真好吃。
現在所有的材料都已經準備回來,我們家經常煮牛骨湯吃瓜,有時候用來煲蓮藕特別好喝。我們現在將所有材料煮到進瓦鍋,我們使用的壹般是這種的瓦鍋,這種是非常不錯的,這個鍋燉出來的湯會比高壓鍋好喝很多,但是花的時間也要久壹點。我們將這些牛骨放進入鍋裏面,然後將它壓下去,然後放入適量的清水,水相對來說要放多壹點。
我們平時的時候煲蓮藕的話是要用中小火煮的,只有火大壹點,煲出來的蓮藕才會粉。大火燒開後轉中小火慢燉壹個半小時,中途需要開蓋子翻動壹下,否則的話是怕這個會粘鍋的,我們為了不讓這個粘鍋底,中間的時候多看幾次就可以了,等到時間到了,我們來打開鍋蓋,壹鍋鮮美的牛骨蓮藕湯就告成的,這樣煲出來的湯完全沒有腥味的。我們在放東西的時候不需要加入太多的調味品的,否則的話就失去了這個湯原有的味道,我們在放的時候只需放入適量的鹽調味的。我們這個湯就做好了,非常好喝,超級喜歡,趕緊做起來吧。