有哪些營養很高的蔬菜
最近價格高到爆表的香菜！有的人覺得香菜香味濃郁，做菜加壹點可以提味，但有的人聞到就惡心。"反香菜聯盟"將"香菜蓋飯"定為史上最恐怖的蓋飯。香菜的維生素c的量比普通蔬菜高得多，同時含有豐富的礦物質，胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。香菜能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可做成香菜粥來喝。
最近價格高到爆表的香菜！有的人覺得香菜香味濃郁，做菜加壹點可以提味，但有的人聞到就惡心。"反香菜聯盟"將"香菜蓋飯"定為史上最恐怖的蓋飯。香菜的維生素c的量比普通蔬菜高得多，同時含有豐富的礦物質，胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。香菜能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可做成香菜粥來喝。