長期服用三七對身體有什麽毒副作用？
三七的主要成分是三七總皂苷等活性成分，不含對人體有害的物質。服用三七沒有副作用。所謂三七副作用，是指服用三七過程中的壹些禁忌。比如月經期間今天就要停藥，因為三七有活血的作用，可能會引起出血過多；孕婦不宜服用三七，和不服用其他西藥是壹樣的；三七性溫寒，虛寒之人要觀察服用。
三七屬於“藥食同源”的中藥材，也就是說三七既是藥材又是食物，可以當食物吃。壹般來說，服用三七並全部被原諒後，在服用三七之初(過量)常出現口渴、四肢無力等癥狀。放心，這不是三七的副作用。這是因為三七的活血作用起作用，壹般停藥或減少劑量後很快消失。
要避免三七的副作用，首先是劑量。尤其是除了用戶，要盡量少拿。三七的服用方法最好是‘分幾次服用’，也就是說壹次盡量少服用，分幾次服用。研究表明，服用少量的三七效果比服用大量的要好。不要誤以為多拿就好。壹般保健，正常體質每天分2-3次服用3-5克比較合適。
三七適用人群
1，辦公室白領，工作壓力大，用後減輕壓力。預防心血管疾病的發生。
2、在校學生，很多學生晚上精力不夠，晚上睡不著。服用安眠藥是不可取的。
3、經常坐著不動的人，有的人在辦公室壹天不動電腦，會導致高血脂和心血管疾病。