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燉鯉魚湯怎麽讓湯變白?

鯉魚如果提前油炸,就容易熬出白湯。

材料:鯉魚1條(約500g)紅棗10黑豆20g鹽1茶匙(5g)姜1小塊水1500ml。

工作方法

1.鯉魚的鱗、鰓和內臟都被去除。洗完後控水晾幹,用紙巾將魚身完全擦幹。

2.鍋中不放油,將黑豆放入鍋中,小火煸炒至豆殼開裂。然後洗凈瀝幹備用。

3.將油倒入不粘鍋中。大火加熱至七成熱時,放入鯉魚煎至兩面金黃,撈出。

4.將炸好的鯉魚放入湯鍋中,壹次性加入開水,再加入黑豆、紅棗和去皮切片的姜片,大火燒開,加蓋轉小火1小時。

5.吃之前,加鹽調味。