為什麽越喝酸梅湯越渴？

碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質，但這些成分在體內代謝時需要大量的水分，而可樂中含有咖啡因，也有利尿作用，會促進水分排出，所以碳酸飲料會更渴。此外，大多數人在旅行時都不規律飲食。如果他們喝很多碳酸飲料，他們的消化功能會受到影響。大量的二氧化碳會抑制飲料中的細菌，也會抑制人體內的有益菌，容易導致腹脹，影響食欲，甚至引起胃腸功能紊亂。另外，碳酸飲料壹般含糖量在10%左右，壹小瓶熱量會達到壹兩百千卡，容易使人發胖。對於旅行的人來說，雖然其中的糖分可以補充壹定的能量，但也會給腎臟帶來很大的負擔。而不是提神，容易引起疲勞、困倦等不良反應。