蒜苗湯怎麽做的家常做法大全怎麽做好吃視
蒜苗湯怎麽做的做法
原料圖：
1.鍋中放水，放入幹裙帶菜
2.把雞蛋打散，在蛋液裏加入少量鹽
3.煮開後，趁著湯還是沸騰的，把雞蛋液順著壹根筷子迅速往鍋裏澆壹圈
4.馬上熄火蓋上鍋蓋，靜待5秒鐘蛋會滑嫩可口
5.起鍋時依個人喜愛放入蔥花或蒜苗、香油、胡椒粉調味即可
營養功效
1、尤其適宜高血壓病，冠心病，動脈硬化者、肥胖之人，甲狀膿腫大者、大便秘結之人、少年兒童生長發育、懷孕婦女以及哺乳期食用。
2、平素脾胃虛寒，腹瀉便溏之人忌食。
3、海藻集中了海洋及陸地兩個世界的“精華”，是世界公認的保健之王。