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斷奶和回奶的正確方法

正確的退奶方式如下:

1.穿緊身衣服。媽媽給寶寶斷奶時,可以丟棄寬松的衣服,換上緊身的衣服和內衣,通過衣服的擠壓減少乳汁分泌,幫助回奶。

2、吃回奶食物。母乳分泌的多少和食物有很大關系。

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