孕婦可以吃韭菜韭菜嗎？

韭菜含有豐富的脂肪、胡蘿蔔素、蛋白質等營養成分，能促進食欲，增強消化能力。還含有豐富的膳食纖維，可以增強腸胃蠕動，預防孕期腹痛、便秘，但壹定要避免吃太多。