金桔冰糖煮水喝有什麽功效 金桔冰糖煮水是吃金桔還是喝水
1 止咳化痰
從中醫上來看，金桔的性味甘、平，入肺、膽經，對肺燥導致的咳嗽、咳痰、咳血都具有很好的緩解作用，而冰糖也是壹種性味甘、平，入脾、肺二經，有很好的補肺、潤肺功效，所以金桔冰糖煮水喝有止咳化痰的作用。
2 潤肺生津金桔和冰糖煮水，其中會含有大量水分及酸性物質，食用後可以為機體補充水分，並對促進唾液和胃酸分泌也有很強的的作用，可以很好的滋潤肺部，有效緩解因津液不足的口渴、口幹等癥，所以金桔冰糖煮水喝有潤肺生津的功效。
3 理氣解郁金桔中含有的檸檬萜、橙皮甙、脂肪酸等揮發性的芳香油物質組成的香氣，人體聞到後有助於提神醒腦，並且這些物質還有刺激消化液分泌的作用，可以起到促進消化，舒暢氣機的效果，所以金桔冰糖煮水喝有理氣解郁的功效。
4 開胃健脾金桔和冰糖中含有的芳香油物質、果酸、糖分等成分有刺激消化液分泌的作用，可以有效幫助食物消化吸收，其次金桔中還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，加快機體的新陳代謝，降低排泄物滯留的時間，所以金桔冰糖煮水喝可以大大減輕脾胃負擔，適宜食欲不振、消化不良等情況食用。