吃魷魚絲有哪些禁忌
摘要：魷魚絲耐嚼耐吃，咀嚼間有絲絲甜味，甜而不膩，受到不少人喜愛，它可以直接食用，也可以用來煲粥、爆炒、配料湯。魷魚絲雖然營養豐富，但也不能亂吃，魷魚絲屬於海鮮類食物，在飲食上忌與羊肉等熱性食物壹起吃，不能和壹些維生素C水果壹起吃，三高人群也不適合吃魷魚絲，接下來就和小編壹起來看看吧。魷魚絲怎麽吃比較好
1、直接吃
很多市場上賣的魷魚絲都是熟的，很多人都直接當零食吃，老少皆宜，但是對於有過敏史、蕁麻疹以及高血脂、高膽固醇人群不建議食用。另外，日常控制食用量壹次30-50g，多吃可能會引起腸胃不適。
2、煲粥
壹說到喝粥，人們吃得最多的就是白粥了，其實往白粥中添加壹些魷魚絲很有食欲，當然也可能會夾雜著淡淡的腥香味。
3、炒魷魚絲
對於無辣不歡的人們來說，吃菜要辣才有口感，而魷魚絲也可以拿來和辣椒壹起炒，香辣可口，很多人都喜歡吃，美味極了。
4、配料湯
魷魚多半是有點魚腥味的，在煲湯的過程中將魷魚絲用手撕點放入湯鍋中，攪拌壹下，湯汁味道很是不錯。
吃魷魚絲有哪些禁忌
1、禁忌食物
（1）魷魚屬於海鮮類食物，在飲食上忌與羊肉等熱性食物壹起吃。
（2）海鮮類食物不能和壹些維生素C水果壹起吃，所以魷魚絲也不能與橘子、橙子等水果壹起吃，以免發生中毒現象。
（3）魷魚絲本身就是富含蛋白質的食物，若是與多種蛋白質（三種以上）食物同時吃，可能會導致蛋白質過敏發生。
2、禁忌人群
（1）高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食。
（2）魷魚絲性質寒涼，脾胃虛寒的人也應少吃，因為脾胃虛寒的人不適宜吃寒涼的食物。
（3）魷魚須是發物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
（4）三高人群不適合吃魷魚絲，因為魷魚絲有很高的熱量和膽固醇，所以不適合三高人群食用。
（5）對海鮮過敏的人群少吃，因為魷魚絲也是海鮮的其中壹種。
（6）正常人要註意吃的量，最好每次吃30到50克，適量的吃魷魚絲，有效預防血管硬化、膽結石的形成。