不能喝普洱茶,誰不適合喝普洱茶?
1,不要空腹喝茶。由於茶葉中含有咖啡因等生物堿,空腹喝茶容易使腸道吸收過多的咖啡因,會使部分人出現甲亢癥狀,如心慌、頭暈、手腳無力、精神恍惚等茶中毒癥狀。早上空腹喝茶的人容易喝醉。
如果喝醉了,可以吃點糖果或者喝點糖水緩解壹下。老年人的胃比年輕人脆弱,患有胃及十二指腸潰瘍的中老年人不宜空腹喝茶,尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜,導致胃病加重,但如果飯後喝茶,既能消化食物,又能消食解悶。
2.喝醉了不要喝茶。茶有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。對於心腎功能不好的老年人來說,酒後不能大量飲用濃茶;吃大量的水果或啜飲醋可以用來加快人體的新陳代謝,緩解醉酒。
3.睡前不要喝生茶。生茶中的茶堿等物質被人體吸收後,對中樞神經系統有明顯的興奮作用。但是,可以適當喝壹些熟茶。煮出來的茶溫潤,茶堿含量不到20%,能起到安眠的作用。
4.服藥期間不要喝茶。壹些患有慢性病的老年人需要長期服藥,很多藥物在服用過程中不宜喝茶。茶堿會降低某些藥物的藥效,所以服藥時不宜喝茶。
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普洱茶的功效與作用
普洱茶的功效早在《本草綱目》中就有記載。中醫認為,普洱茶具有清熱解暑、解毒消食、去脂去膩、利尿通便、祛痰祛風、解表止咳、生津益氣、延年益壽的作用。
由於普洱茶經歷了從生茶到熟茶的轉變,其生茶具有祛風解表、清頭目的功效,熟茶具有降氣利尿、通便的功效。所以普洱壹直被認為是攻補兼施的良藥。
現代醫學對茶功效的研究有近20項,分別是暖胃、減肥、降血脂、預防動脈硬化、預防冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降煙毒、降重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、防便秘、解酒。
其中,普洱茶具有暖胃、減肥、降血脂、預防動脈硬化、預防冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的作用。
人民網-四種情況下不要喝普洱茶。
人民網-普洱茶有哪些作用和禁忌?如何正確喝普洱茶?