桂圓紅棗枸杞茶的做法
導語:煮桂圓棗茶時加入少許枸杞，可以增加甜度和營養。現代科學證實，枸杞有助於保護肝臟，增強造血功能，提高免疫力和抗癌。我給妳帶桂圓紅棗枸杞茶吧。我們去看看吧！
如何制作桂圓紅棗枸杞茶配料:
材料:紅棗6枚，桂圓20克，生姜10克，枸杞5克。
輔料:紅糖5g。
練習:
1.準備食材:紅棗、桂圓、枸杞、生姜、紅糖；
2.紅棗去核，桂圓去殼去核，生姜洗凈切絲，枸杞洗凈；
3.將紅棗、桂圓、生姜、枸杞放入鍋中；
4.加入適量水，煮沸後小火燉3分鐘；
5.加入紅糖，再煮3分鐘，關火3分鐘。
6.冬天暖胃，紅棗桂圓枸杞茶
桂圓紅棗枸杞茶的功效；
大棗可以用鐵鍋炒熟，用水浸泡，可以治療胃寒胃痛，再加入桂圓，就是補血補氣的茶，特別適合教師、銷售人員等經常用嗓的人群。
如果加枸杞4 ~ 6粒，也可以治療便秘，但大便稀的人不宜加枸杞。
經常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果好。枸杞不要放太多，幾個就行，6~8個紅棗桂圓就行。每天早上下班後給自己泡壹杯，不僅補血，還能提高視力，特別適合期待長時間在電腦前工作的上班族。不把又硬又黑的棗放在鐵鍋裏炒，泡茶也沒用，因為皮把棗裹住了，營養成分出不來。但是炒出來的棗子在開水中浸泡後開裂，裏面的營養成分會慢慢滲出來。
紅棗切10片，生姜3片，開水沖服，是開胃的好方法。