我家有壹瓶檸檬醋,怎麽食用對身體有好處,
檸檬醋是壹種可食用的醋，具有美容養顏和綠色減肥的功效。檸檬耐久易保存，含有豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
檸檬醋與檸檬同樣具有綠色減肥效果，檸檬醋也能美容養顏，也可以說是壹種健康食品。如果妳飯後喝壹小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。
檸檬醋壹直是民間流傳的小偏方。可是究竟如何才是制作檸檬醋的方法呢？今天就告訴妳檸檬醋的做法，只要方法適當減肥效果可是不容小視的。
制作方法：
1、選購漂亮的檸檬10斤。
2、將檸檬洗凈、瀝幹。
3、冰糖與糯米醋各10斤。
4、選擇容量大壹點的玻璃容器。
5、將檸檬頭尾切除，切成薄片。(檸檬壹定要全幹不能有水氣，才能夠切片，否則會壞掉)
6、將切好的檸檬片放入玻璃容器中。
7、然後將冰糖與糯米醋放入。
8、然後將瓶蓋蓋緊，約3個月即可食用。
以上的制作方法可依檸檬量做變動，壹般來說是壹斤檸檬配壹斤糯米醋與壹斤冰糖。妳可以依自己的喜好來制作。原則上是要浸泡3個月才可食用，而壹定要加入冰糖，比較潤肺不傷胃，對減肥者是壹大福音。
檸檬醋的喝法：
必須經過水來稀釋，原則上是水加入約檸檬醋的10倍，比例是1：10，喝起來會比較好喝