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鴨蛋富含蛋白質。如何做好它們?

說到鴨蛋,我不知道大家有沒有經常吃,可能沒有,因為我相信大多數人吃的雞蛋比較多,當然也可能經常吃,因為鹹蛋大部分是鴨蛋做的。即使很少買鴨蛋做飯,也可能經常吃鹹蛋。鴨蛋比雞蛋大,價格和營養價值差不多!所以,吃鴨蛋有時候更劃算!在這壹期的美食教程中,田健食品店準備與妳分享鴨蛋的做法。喜歡吃鴨蛋的朋友趕緊看,喜歡美食的朋友別忘了關註我。我會每天更新分享不同的美食教程。相信總有壹款菜是妳想學的!

做法1:自制鹹鴨蛋

配料如下:鴨蛋30個,米花1捆,鹽1斤。

具體做法如下:將稻花香燒成灰燼,然後放入鍋中,加入大量水燒開,制成堿性灰水(如果找不到稻花香,可以用堿性粉水代替,比例為5公斤水1湯匙堿性粉),然後讓堿性灰水冷卻!放在壇子裏,然後把鍋裏的鹽炒出來,放涼,在壇子裏攪拌均勻,做成鹽水。然後將鴨蛋清洗幹凈,用毛巾擦幹表面的水分,放入壇子裏的鹽水中浸泡7-15天!

做法二:鴨蛋炒蝦仁

配料如下:蝦250g,鴨蛋150g,香蔥適量,料酒1大勺,鹽1小勺。

具體做法如下:蝦仁洗凈,用料酒腌制15分鐘,鴨蛋打入碗中,加入少許鹽和料酒,打散備用,取油鍋,倒入蛋液,用筷子適當切小塊,撈出備用,再次啟動油鍋,放入姜炒香,放入蝦仁翻炒,放入蛋塊和少許水翻炒,放入少許鹽。

做法三:小蔥炒鴨蛋。

配料如下:鴨蛋3個,洋蔥50g,油適量,生抽1湯匙,鹽1湯匙。

具體做法如下:洋蔥切末,鴨蛋打在盤子上,加鹽和醬油,然後放入洋蔥炒勻,鍋內加入適量油後加入鴨蛋液煎至兩面金黃!

做法四:韭菜炒鴨蛋

配料如下:鴨蛋2個,韭菜1壹小把,青泡椒半個,油適量,鹽1小勺,醬油1大勺。

具體做法如下:韭菜洗凈切成半寸,青椒切成差不多大小,鴨蛋敲入碗中,攪拌均勻,鍋加熱,倒入比普通炒菜多壹點的油,加熱後倒入蛋液,然後迅速攤開。蛋液剛凝固時,鏟成塊,放入碗中。不用加油,只需把韭菜和青椒絲倒入鍋中翻炒至熟即可。加點鹽和醬油調壹下口味,然後把炒雞蛋倒回鍋裏,攪拌均勻。