龍眼肉配枸杞泡水有什麽作用？

龍眼肉配枸杞泡水喝美容明目強身。

桂圓是養血補氣的佳品。枸杞能滋補肝腎，明目潤肺，抗衰老。煮桂圓紅棗茶時加入少許枸杞，可以增加甜度和營養。現代科學證實，枸杞有助於保護肝臟，增強造血功能，提高免疫力，抗癌，壯子宮。

擴展數據:

註意:

枸杞適合體質弱、抵抗力差的人食用。但是在服用的過程中，壹定要長期堅持，每天吃壹點，才會有效果。枸杞含有甜菜堿、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷和鐵。對人體健康有益，但要註意用量。過量食用枸杞會使人上火、流鼻血，甚至使眼睛發紅不適。

人民網-桂圓枸杞茶有什麽功效？推薦4種減肥枸杞茶。