燉扁豆的家常菜大全
200克扁豆。調料:植物油9克,鹽4克,醬油4克,蒜片3克,姜3克。
洗凈切寸。燒熱油鍋,放入扁豆炒香,加入醬油、鹽、姜末和少許溫水,蓋上鍋蓋燉至熟,放入蒜片。
打碎成小塊
3坐在鍋裏,放油,爆香蔥和姜。
4倒入蕓豆翻炒片刻。
5加鹽繼續翻炒。
6倒入適量的水,蓋上蓋子,將蕓豆翻炒至熟。
豬肉,蕓豆,洋蔥,醬油,大蒜,幹辣椒。植物油,鹽,醬油,料酒,白胡椒?[1]。
特塞
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壹道家常菜。
鍛煉
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1,蕓豆采摘,洗凈,切段;豬肉切小塊,用料酒和白胡椒粉腌制;切碎的洋蔥,姜,大蒜和幹辣椒。
2.炒鍋燒熱後,倒入適量植物油,放入蔥、姜、蒜、紅辣椒炒香。
3.倒入腌制好的肉片翻炒至肉變白。
4.加入蕓豆,攪拌均勻,加入少量水,小火燉2分鐘。
5.最後加點鹽和醬油調味。
1準備食材。
2個蕓豆切好
3切辣椒。
4鍋中放入適量的油,加熱。
5加入蕓豆翻炒片刻。
6加入胡椒
7加入適量的鹽。
8翻炒均勻。
蕓豆、豬肉、蝦皮、冬菜、蔥、姜、蒜、精鹽、味精、糖、醬油、香油、花生油。
工作方法
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1,選擇性洗蕓豆;力爭切成長段,豬肉切塊。
2.蝦仁、冬菜、蔥、姜、蒜都切成塊。
3.將蕓豆放入熱油鍋中撈出;鍋中留少許油,炒出肉末,放入蝦米、冬麥、姜末、蕓豆,中火翻炒片刻,放入高湯,收湯,加入調料,淋上香油,撒上蔥花即可食用。