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燉扁豆的家常菜大全

200克扁豆。調料:植物油9克,鹽4克,醬油4克,蒜片3克,姜3克。

洗凈切寸。燒熱油鍋,放入扁豆炒香,加入醬油、鹽、姜末和少許溫水,蓋上鍋蓋燉至熟,放入蒜片。

打碎成小塊

3坐在鍋裏,放油,爆香蔥和姜。

4倒入蕓豆翻炒片刻。

5加鹽繼續翻炒。

6倒入適量的水,蓋上蓋子,將蕓豆翻炒至熟。

豬肉,蕓豆,洋蔥,醬油,大蒜,幹辣椒。植物油,鹽,醬油,料酒,白胡椒?[1]。

特塞

編輯

壹道家常菜。

鍛煉

編輯

1,蕓豆采摘,洗凈,切段;豬肉切小塊,用料酒和白胡椒粉腌制;切碎的洋蔥,姜,大蒜和幹辣椒。

2.炒鍋燒熱後,倒入適量植物油,放入蔥、姜、蒜、紅辣椒炒香。

3.倒入腌制好的肉片翻炒至肉變白。

4.加入蕓豆,攪拌均勻,加入少量水,小火燉2分鐘。

5.最後加點鹽和醬油調味。

1準備食材。

2個蕓豆切好

3切辣椒。

4鍋中放入適量的油,加熱。

5加入蕓豆翻炒片刻。

6加入胡椒

7加入適量的鹽。

8翻炒均勻。

蕓豆、豬肉、蝦皮、冬菜、蔥、姜、蒜、精鹽、味精、糖、醬油、香油、花生油。

工作方法

編輯

1,選擇性洗蕓豆;力爭切成長段,豬肉切塊。

2.蝦仁、冬菜、蔥、姜、蒜都切成塊。

3.將蕓豆放入熱油鍋中撈出;鍋中留少許油,炒出肉末,放入蝦米、冬麥、姜末、蕓豆,中火翻炒片刻,放入高湯,收湯,加入調料,淋上香油,撒上蔥花即可食用。