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魷魚帶籽吃好還是不帶籽吃好?魷魚帶籽吃好還是不帶籽吃好?

帶籽的魷魚比不帶籽的魷魚更有營養,哪種好吃和個人口味有關。

魷魚炒法:原料:魷魚、青椒、馬蹄、蒜片、蔥段、醬油、料酒、胡椒粉。

1,加工魷魚。魷魚撕去外皮,洗凈,批成薄片;將青椒和馬蹄切片。

2.溺水。炒鍋加水,燒開,將魷魚片快速焯水,立即撈出。

3.翻炒。炒鍋加油炒出蒜片和蔥段,然後放入青椒和馬蹄,大火翻炒,最後放入魷魚,淋上明治料酒和少許胡椒粉,快速翻炒均勻,然後起鍋。