冬天酸奶太涼怎麽加熱?

酸奶不可以加熱喝，只能冷藏不能加熱。酸奶裏千千萬萬的“菌”是好東西，在酸奶剛生產出來時，裏面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。

如果冬天裏覺得酸奶太冷，只可以放在瓶裏隔水捂熱不可以直接加熱飲用。酸奶小常識，喝酸奶最好的時間是飯後2小時，因為飯後胃液的ph值上升，這種環境很適合乳酸菌生長能讓酸奶的營養充分發揮。

酸奶註意事項

很多人特別喜歡喝酸奶，甚至有人把酸奶作為飲料來喝，其實這是不科學，也不健康的做法。喝酸奶要控制量，喝酸奶並非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。

蒙牛冠益乳所標示的適宜人群為”腸道功能紊亂者、免疫力低下者“，用法用量為”每日二次，每次壹杯“。專家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品壹樣隨意大量食用，而是要註意適宜人群和用法用量，不要過量食用。