鱸魚除了清蒸還有哪些烹飪方法?
配料:鱸魚壹條、蔥、姜、蒜、香葉、老幹媽豆豉。
調料:食用油、醬油、黃酒、糖。
練習:
1.將鱸魚洗凈,瀝幹水分,在魚的兩邊切幾個十字(燒的時候很容易入味)備用。姜蒜切絲備用。
2、鍋熱,先用姜抹鍋底(這樣煎魚的時候不容易粘魚皮)。
3.倒入適量的油。油溫後放入切好的蔥、姜、蒜,然後將魚放入油鍋煎至兩面金黃。倒入黃酒少許,醬油少許,老幹媽壹勺,香葉少許,糖少許,加水適量,蓋上鍋蓋煮。
4.魚燒好了,可以用鍋鏟松壹下,湯汁略幹,撒上小蔥,出鍋。
清蒸鱸魚
原材料:
65438+鱸魚0條(500-600克),熟火腿30克,竹筍30克,香菇4朵,香菜少許。
配件:
姜片蔥絲5克,鹽5克,料酒15克,醬油少許,雞湯50克。
練習:
準備:
取出鱸魚內臟,清洗幹凈,擦幹多余水分,放入蒸盤中;將火腿切成類似竹筍大小的塊,碼在魚上;香菇用溫水浸泡,去蒂,切片,在魚周圍打碼。然後將姜片和蔥絲放入魚盤中,再倒入鹽、醬油和料酒。香菜洗凈,切段備用。
練習:
1.大火燒開蒸鍋內的水,放入魚盤中,大火蒸8 ~ 10分鐘,魚熟後立即取出,挑出姜片和蔥絲。
2.雞湯煮沸後,澆在魚上,用香菜裝飾。
小貼士:
1.如果沒有雞湯,可以在清水中加入雞精代替。加雞湯主要是增加清蒸魚的鮮味,不加也可以。
2.蒸出來的魚要盡量新鮮。除了鱸魚,草魚、武昌魚、鱖魚也可以。
特點:
鱸魚性溫,有補中益氣、養陰開胃、催乳的功效。鱸魚入秋後開始增重,肉質潔白如雪,素有“西風東漸鱸魚香”之稱。
枸杞鱸魚湯
工藝:煮沸
味道:鹹香可口
材料:鱸魚300克。
輔料:枸杞50克
調料:蔥15g姜5g鹽5g料酒各50g。
制造工藝
1.將鮮鱸魚洗凈,在魚的兩側劃斜刀,塗上10g酒和少許鹽,在魚肚裏塞上蔥姜片,去除魚腥味。
2.取壹個湯鍋,放入5杯鱸魚、枸杞和熱湯,先用塑料薄膜蓋好,再蓋上蓋子A,用強微波煮10分鐘,再加鹽和酒調味。