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幹海底椰片怎麽泡發

白色幹海底椰片本身就是硬的,煲湯要用隔水燉的方法,步驟如下:

準備材料:雞肉150克、椰子片100克、紅棗3粒、枸杞子適量、黨參適量、淮山藥1片、蓮子適量、鹽適量。

1、準備材料。

2、不要浸泡太久,輕洗即可。

3、椰子去皮切片。

4、冷水滴雞,滾上垂釣。

5、將所有材料放入燉鍋,加入沸水,燉3小時。

6、取出食用時間。

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