怎樣做好吃的排骨燉蘿蔔
蘿蔔燉排骨怎麽做好吃?
蘿蔔排骨湯是用白蘿蔔、排骨制作的壹道家常菜,口味鹹鮮,補腎養血,滋陰潤燥,制作方法簡單易學。蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
主料:1.骨頭要買仔排或筒子骨,(也就是大棒骨,最好不要買小排骨,小排骨燉出來的湯不太好喝)2.蘿蔔要買白蘿蔔。(切記不要買空心的)
步驟:
1、排骨放冷水中直至大火煮沸,轉小火再煮5分鐘,撈出洗凈。
2、蘿蔔洗凈去皮,切厚半圓片。鍋中放食材三倍的冷水。
3、大火燒開,放入焯過水的排骨,姜,生抽和黃酒,燒開後轉小火放白醋和白胡椒粉。
4、小火煮大約1個小時後,放入蘿蔔;煮大約30分鐘。
5、蘿蔔熟後,調入鹽,可以加點粉絲再煮10分鐘即可,出鍋撒點香菜碎和蔥花。
最關鍵的步驟在於放水和慢火燉。其實做法很簡單,關鍵要有時間來煲湯,時間越久湯越香濃。水壹定要記得壹次性放夠,不能太少,不然兩個小時後湯就沒了。