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皂角裏面的豆子怎麽吃

用保溫瓶泡飲,直接泡飲。

1、用保溫瓶泡飲:取50克皂角豆淘凈,放入保溫瓶中,註入開水,上好瓶塞,三個小時可加糖食用。

2、直接泡飲:取10克皂角豆淘凈,放入茶杯或保溫杯中,開水泡飲,皂仁熟透後,把紅色的皮去掉,可直接食用。