大家好，這兩年額頭兩側頭發的發際線變高了，額頭中間發際線正常。我今年29歲。睡覺的時候不會掉頭發
頭皮衛生問題:頭皮屑過多，頭皮上的濕潤油脂是導致脫發的直接問題。
飲食因素:日常飲食中，動物和油脂。辛辣食物已經成為年輕人的最愛。不知道這些食物含有大量的雄激素。過多的雄激素會促進人體皮脂腺分泌旺盛，導致年輕人頭皮上滋生壹種食脂真菌。真菌在獲取營養物質和排出代謝產物的過程中，會對頭皮和毛囊造成不良刺激，形成慢性炎癥，使毛囊逐漸萎縮，導致年輕人脫發。後來導致年輕人脫發。
精神因素:由於平時的工作壓力和社會壓力，年輕人的精神處於過度精神緊張和壓抑的狀態。會導致神經功能紊亂，然後毛細血管繼續收縮，毛囊得不到相應的血液供應，出現脫發。
1，補鐵:根據臨床觀察發現，經常脫發的人，往往都有不同程度的缺鐵。所以可以多吃壹些，比如大豆、黑豆、雞蛋、蝦、菠菜、香蕉、胡蘿蔔等食物。
2、補充植物蛋白:脫發患者通常伴有頭發幹燥、發尖開裂，應多吃高蛋白食物，如大豆、黑芝麻、玉米等。
3、含有堿性物質:專家表示，由於身心疲勞，或者長期過量食用純糖和脂肪類食物，體內代謝時產生酸性毒素，容易導致脫發。因此，患者可以多吃含堿性物質的水果和蔬菜。
4.補碘:由於頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，患者可多吃補碘食物，可增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美，如海帶、紫菜等。
發際線種植，也就是植發，就是通過自體毛發移植的方式移植毛發。在此之前，妳必須先設計出適合自己的發際線，然後將毛囊移植到合適的區域。這種植發手術有壹個很大的好處就是種植後的頭發會像原來的頭發壹樣自然，不會脫落。
做好發際線的植入，可以讓我們的整體輪廓更加清晰，也可以讓我們的臉看起來更有氣質。對於女性來說，也是變美的法寶之壹。發際線高可以通過發際線植入來改善和解決。