男性補鋅補硒有什麽好處？主要有哪些？

男性補充鋅和硒的好處很多，主要有以下幾點:

1.促進睪酮的合成:鋅是合成睪酮的必需微量元素，能促進男性體內激素的正常分泌，從而維持正常的性功能。

2.提高免疫力:鋅和硒對維持免疫系統的健康非常重要，可以增強男性的免疫力，預防感染和疾病。

3.保護前列腺:鋅和硒能促進機體的抗氧化作用，防止自由基對細胞和組織的損害。此外，鋅、硒還有抗炎作用，有助於預防前列腺炎、前列腺增生等疾病。

4.改善心血管健康:鋅硒缺乏會影響心血管健康。補充鋅和硒可以維持血管彈性，降低血脂和膽固醇，降低心血管疾病的風險。

總之，男性適當補充鋅和硒，對維持身體健康是非常有益的。