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香菇與什麽食物相克

香菇不能於鵪鶉,驢肉,河蟹壹起吃。

1、鵪鶉:香菇不宜與鵪鶉肉壹起吃,因為兩者中含有相克的物質,壹起食用的話會讓妳可能會造成人體痙攣,所以不能壹起食用。

2、驢肉:驢肉雖然具有補氣血、益臟腑的功效,但是香菇是發物,與驢肉同食會加重腸胃負擔,引起腹瀉。嚴重的話會嚴重損害我們的健康,不能***食。

3、河蟹:因為香菇和河蟹中都富含維生素D,這兩種食物同時食用的話會導致我們體內維生素D的含量過高,從而引發腎結石。對我們身體很不利。

擴展資料:

香菇的營養價值:

1、預防感冒

很多人都沒有註意過香菇的孢子上有檳榔狀的小顆粒,就是這些小顆粒能刺激感冒病毒,對其有很好的幹擾作用,防止病毒蔓延,從而增強我們的免疫力。

2、補氣健脾

因為香菇性味甘、平,歸肝、胃經,可益氣滋陰、養胃潤肺、治風化痰。長期服用之後能起到很好的補氣健脾的效果。

3、降低膽固醇

香菇的浸出液有較強的抗癌作用,其中的有效成分,對於治療心臟病、高血壓及搪尿病頗有療效。所以很多三高的人都喜歡吃香菇,就是因為它有降低膽固醇的良好作用,

參考資料:

人民網:香菇味鮮且好處多!但是切忌不能與這些食物壹起吃