如何做好減肥雞腿飯？
配料琵琶腿，鹽少許，胡椒粉少許，醬油少許。
減肥雞腿餐的做法
在琵琶腿上劃幾道口子，放清水裏煮。可以加壹點姜去腥，不加也沒關系。中途去掉血沫，直到煮熟。
將雞腿放入烤盤，撒少許鹽和胡椒粉，刷適量醬油。烤箱烤10-15分鐘。
好吃的菜都可以吃~最好不要吃雞皮，減肥效果更好。
減肥雞腿餐的做法
在琵琶腿上劃幾道口子，放清水裏煮。可以加壹點姜去腥，不加也沒關系。中途去掉血沫，直到煮熟。
將雞腿放入烤盤，撒少許鹽和胡椒粉，刷適量醬油。烤箱烤10-15分鐘。
好吃的菜都可以吃~最好不要吃雞皮，減肥效果更好。