流產做小月子吃什麽補品比較好？
說白了，坐月子就是人工流產後的人體手術恢復期。不像做月子，女性朋友需要為身體補充營養，有足夠的休息。壹旦身體恢復虛弱，以後不僅身體素質會變弱，還非常容易留下並發癥，引發懷孕難等問題。那麽，女性朋友在小月期間吃什麽補品來滋補養生呢？
小月吃什麽補品？
生雞蛋。作為壹種豐富多彩的蛋白質，還有很多其他的營養元素，包括卵黃蛋白原、礦物質、維生素、大豆卵磷脂、人體脂肪，非常適合小月後的女性食用。但是記得壹天吃2個生雞蛋，不要吃太多。
牛奶。牛奶和生雞蛋壹樣營養豐富，多喝牛奶還能提高女性免疫力。建議每天喝250-500ml牛奶。
小月吃什麽補品？
烏雞在女性懷孕時身體出現貧血的情況下，這時我們可以買點烏雞來煲湯。烏骨雞的營養元素會比普通的雞高很多，非常適合身體虛弱、勞累的女性食用。
牛肉。如果冬天能煮點牛肉，對緩解流產後的體虛也有很好的作用。
小月子食譜
小小的坐月子後，人體處於虛弱狀態，讓人體快速恢復，不給人體留下問題。最理想的方式是吃壹些食材來補充食物。坐月子後要註意吃什麽，不能亂吃。下面網站就給大家詳細介紹壹下小月亮的食譜。
小月吃什麽補品？
豆瓣小米粥。食譜很簡單。大米洗凈後，用豆槳煮成粥。如果妳喜歡吃甜的，可以加壹點糖。如果早上吃，對腸胃有很好的實際作用，可以改善女性在做流產時氣血不足的問題。
生雞蛋紅棗湯。用生雞蛋、大棗、老紅糖熬制的滋補湯，可在鍋中加水熬制，待大棗熟至入味時加入散生雞蛋，再用文火逐漸熬制20分鐘，加入老紅糖即可飲用。這種糖具有補氣血、益氣養血的實際功效，對氣血兩虛的問題有很好的改善作用。
參芪老母雞在柴雞、黨參、山藥、黃芩等中草藥中加入米酒，放入水中蒸熟後，分兩次逐漸飲用，對於坐月子小的女性有非常好的補氣養血的實際作用。