如何應對痘痘
如何應對痘痘，我們平時護膚的時候都很討厭痘痘。痘痘影響美觀，處理不好容易留下痘印。那麽這種情況應該怎麽處理呢？接下來，我就教大家如何應對痘痘。
如何應對痘痘1壹、註意飲食
痘痘壹般是體內內分泌失調引起的，所以想要緩解臉上的痘痘，壹定要註意身體的內部調整。平時少吃辛辣和油炸食品，會刺激皮膚油脂分泌，導致毛孔堵塞，長痘痘。可以多喝花茶，多吃富含維生素的水果蔬菜。
第二，註意清潔面部
想要臉上的痘痘快速消失，壹定要註意清潔面部。可以選擇清潔能力強的洗面奶，早晚用溫水洗臉，可以減少臉上油脂的堆積，避免毛孔堵塞。保持臉上皮膚的毛孔通暢，可以讓痘痘消失的更快。
第三，保持良好的睡眠習慣
很多人平時生活休息不好，經常熬夜不睡覺，會導致肝臟的排毒功能減弱，無法排出體內毒素。因為體內毒素堆積，臉上會長痘痘。平時盡量不要熬夜，保證充足的睡眠時間，可以有效緩解臉上的痘痘。同時可以多做體育鍛煉，提高皮膚的代謝能力，對調理臉上的痘痘也很有幫助。
如何應對痘痘2、消除痘痘的四大誤區
首先，用手擠壓針頭
有些長痘痘的人認為，用手擠出痘痘裏的白質後，痘痘很快就會消失。而且我看到有的醫院有時候會用擠的方法治療痘痘，所以壹看到痘痘出來，我就毫不猶豫的擠了。眾所周知，痘痘越擠越大。為什麽？第壹，手上有很多細菌。擠壓後細菌感染加重炎癥，從小痘痘到大膿包，最後留下永久性疤痕。醫院有很好的消毒措施，擠完會塗抗生素藥膏防止感染，所以如果真的要擠還是去醫院比較好。第二，並不是所有的痘痘都能擠，比如發炎的痘痘，或者痘痘突起不明顯的時候，就不適合擠，前者會加重感染，後者也不能把痘痘裏的皮脂全部擠出來。鼻唇溝附近和嘴巴周圍也有痘痘，因為那裏的血流是和頭骨相連的。壹旦感染，情況可能會嚴重得多。如果病變是沒有明顯炎癥的成熟型痘痘，可以請醫生嚴格消毒後，用專用的祛痘針挑出裏面的白質，防止痘痘進壹步發展為炎癥和膿包。
有些朋友也知道擠痘痘的壞處，但還是忍不住用手去挖。似乎很難改掉挑痘痘的壞習慣，主要是潛在的心理需求造成的，所以很難克制。這個時候可以采用替代療法。有需要的朋友可以找找“妙芙樂潔面筆”這款產品，體積很小，可以隨時隨身攜帶。想擠的時候可以拿出來在痘痘上滾壹下，可以殺菌消炎。
第二，藥物依賴
很多痘痘朋友非常依賴外用藥膏，因為外用藥膏往往有“立竿見影”的效果，過幾天就會明顯好轉，迎合了快速祛痘的心理。但長期使用外用藥膏副作用大，會導致痘痘癥狀加重，激素依賴性皮炎，皮膚敏感性增加，皮膚出現黑斑，皮膚彈性差，皮膚變薄，皮膚抵抗力差，皮膚出現紅血絲，皮膚過早老化等問題。如果要使用外用藥膏，壹定要在醫生的指導下進行。
法國的Koenig博士(Sonigo博士)專門針對問題痘痘肌膚研發了“LaFORMULE”配方。
由於外用藥膏的副作用，所以現在流行用精油治療痘痘，因為精油被譽為天然抗生素，無毒副作用，不僅具有超強的消炎抗菌作用，還能修復發炎受損的皮膚，使其光滑細膩。有些痘痘朋友會買回很多精油，然後自己做祛痘精油。因為不同的精油有不同的功效，沒有專業的精油知識，DIY產品往往無法達到滿意的效果，所以網上提供的具有祛痘功效的復方精油很受歡迎。在巴黎實驗室，法國的柯尼希博士(Dr. Sonigo)專門為問題痘痘肌膚研發“LaFORMULE”配方，采用多種珍貴植物精油，如英國薰衣草、野生百裏香、迷叠香、丁香、錫蘭肉桂、野生Maggion、冬青薄荷等。，通過香薰來解決痘痘問題。目前這個品牌已經在很多國家銷售。
第三，控油過度
很多人認為皮膚表面如果出油，會堵塞毛孔，引起痘痘。這種想法非常片面。適當的油指可以保持皮膚濕潤，保護皮膚的健康狀態。脫脂過度會引起反彈，越控油越多。這是因為當皮膚缺油的時候，會把缺油的信息發送到皮脂腺，不斷向外出油，水分分泌的比例會大大降低，最終形成真正的大油皮。
專家提示:即使妳是油性皮膚，也只需要每天洗兩次臉。早晚使用無皂洗面奶清潔皮膚，然後塗抹無脂日霜。不要過多使用控油產品。控油產品並不是越強越好。壹定要根據自己的皮膚特點來選擇。盡量選擇專門適合痘痘肌膚的祛痘清美護理香膏，可以調節水油平衡，清爽不油膩。另外，不要過度去角質。過度去角質會使皮膚脆弱敏感，會出現紅血絲等癥狀。盡量使用溫和的去角質霜，不會傷害皮膚，去除多余角質。
第四，忽視維護
痘痘皮膚非常脆弱敏感。如果處理不當，很容易導致交叉感染，經常復發。所以更要註意精心護理，這是很多痘痘朋友容易忽略的最重要的環節。適當的護理往往會事半功倍。尤其是使用速效祛痘藥物後，更要註意皮膚護理，因為速效祛痘藥物有壹定的副作用，壹般容易復發。其實除了祛痘，還要註意日常調理，改變皮膚環境，讓皮膚恢復到原來的健康狀態，這樣才能解決根本問題。
亞洲護膚專業機構通過對歐美痘痘人群的近距離跟蹤調查，研究了他們的祛痘方法和護理措施，發現他們對痘痘和護膚的觀念和我們有很大的不同。首先他們註重預防，在痘痘的萌芽階段就采取措施，使用快速及時的祛痘護膚品，而不是用手去摳去擠。由於措施及時，小痘痘隨時可以解決，輕松無憂。同時她們也非常註重痊愈後的皮膚護理和日常作息，選擇適合有痘痘問題皮膚的專業護理產品。日常護膚早晚使用，不僅可以防止痘痘復發，還可以讓皮膚得到日常的護理和保養。