六個月大的嬰兒輔食食譜和時間表
2.六個月寶寶每天的餵養時間表:三餐:每4小時壹次。早上6: 00，母乳餵養20分鐘，或配方奶150-200ml；8:00餵80毫升果汁或蔬菜汁或溫水；10:00餵20克米粉和1/4個蛋黃。12:00，餵蔬菜汁或果汁或蔬菜湯30-60毫升，魚醬或肉醬20-50克；下午:14:00，母乳20分鐘，或配方奶150-200ml；16:00，餵蔬菜泥或水果泥30-60g，肉湯30-60ml；18:00母乳餵養20分鐘，或配方奶150-200ml，米湯30-60ml。晚上:20:00餵水果泥或綠葉蔬菜泥50克，蛋黃1/4；22:00母乳餵養20分鐘，或配方奶150-200ml。
1.六個月寶寶輔食食譜三絲銀魚湯食材:銀魚適量，雞蛋1個，幹香菇3個，色拉油適量，澱粉適量，小蔥3根，香油適量。做法:將銀魚洗凈，挑選軟爛的，瀝幹水分，加入蛋清用手抓勻；香菇提前泡發，切絲，洋蔥切5 cm段，用冷水調生粉(不要太稀)；鍋內熱油，快速翻炒香菇絲，加水煮熟；將鍋裏的水燒開，放入準備好的銀魚，再次將湯燒開，用筷子快速攪拌均勻；加入切碎的小蔥；撒上香油即可食用。營養提示:銀魚性味甘、平，屬脾胃經。具有潤肺止咳、滋養脾胃、益肺利水的功效，特別適合體質虛弱、消化不良者食用。材料:胡蘿蔔丁，蘑菇丁，米飯，1雞蛋，少許魚片。做法:將雞蛋打碎(壹般壹個寶寶取1/4的蛋液)，加入2倍的水，攪拌均勻，倒入小碗中備用；將魚切成魚片，去掉刺備用；將米飯和蒸飯的水倒入電飯鍋中煮熟；胡蘿蔔切片，小花菜洗凈，同樣煮熟；將胡蘿蔔、蘑菇和米粉混合；取步驟1中的材料煮，當魚片夾在凝固的蛋羹上，然後立即蓋上鍋蓋，繼續燉7-8分鐘左右。將西紅柿和彩椒切碎煮熟，在模具的幫助下，擺成紅色和綠色花朵的形狀。營養提示:雞蛋中的蛋白質可以修復肝組織損傷，蛋黃中的卵磷脂可以促進肝細胞再生。還能增加人體血漿蛋白量，增強機體的代謝功能和免疫功能。魚的蛋白質高，嫩，易消化。
2.六個月寶寶每日餵養時間表餐數:早上6: 00每4小時母乳餵養20分鐘，或150-200ml配方奶；8:00餵80毫升果汁或蔬菜汁或溫水；10:00飼餵米粉20克和1/4蛋黃；12:00餵蔬菜汁或果汁或蔬菜湯30-60毫升，魚醬或肉醬20-50克，14:00餵母乳20分鐘，或配方奶150-200毫升；16:00，餵蔬菜泥或水果泥30-60g，肉湯30-60ml；18:00母乳餵養20分鐘，或配方奶150-200ml，米湯30-60ml。晚上:20:00餵水果泥或綠葉蔬菜泥50克，蛋黃1/4；22:00母乳餵養20分鐘，或配方奶150-200ml。