雞胸肉要煮多久？
雞胸肉煮10分鐘左右。
雞胸肉蛋白質含量高，容易被人體吸收利用。具有增強體力、強身健體的作用，含有對人體生長發育有重要作用的磷脂。它是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之壹。雞胸肉是雞肉中最大的兩塊。雞胸肉是胸部裏面的肉，形狀像帽子和胸肉。
練習:
1.用清水洗凈雞胸肉。
2.取鍋，加入鹵水鹵汁煮至沸騰，再用1的方法加入雞胸肉，改用小火鹵汁煮8分鐘左右，然後關火，再浸泡20分鐘後取出。
3.食用前切片上菜。
雞胸肉蛋白質含量高，容易被人體吸收利用。具有增強體力、強身健體的作用，含有對人體生長發育有重要作用的磷脂。它是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之壹。雞胸肉是雞肉中最大的兩塊。雞胸肉是胸部裏面的肉，形狀像帽子和胸肉。
練習:
1.用清水洗凈雞胸肉。
2.取鍋，加入鹵水鹵汁煮至沸騰，再用1的方法加入雞胸肉，改用小火鹵汁煮8分鐘左右，然後關火，再浸泡20分鐘後取出。
3.食用前切片上菜。