鹽焗排骨怎麽做?
鹽焗排骨主要就是腌制排骨,然後把排骨倒入鍋中翻炒幾下,中火煎至排骨上色,最後灑入少許水份(只需壹點點),蓋上鍋蓋,轉小火將排骨焗至熟透即可出鍋食用。
具體方法如下:
將排骨洗幹凈,放入雞粉,腌制三個小時左右。
2.三個小時後,將鍋燒紅,倒入花生油,燒滾再放入排骨,蓋上鍋蓋。
3.要時不時用鍋鏟,翻炒排骨,以防粘鍋,排骨變色後就可以上盤了。
4.已經做好了,味道棒棒的。
排骨,指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類,可以食用,如:紅燒排骨,是壹道中國家常菜。
豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。