準媽媽常吃什麽食物，最容易降低胎兒的智商？
皮蛋中帶鉛，堅信很多人都了解，但的確是個美味的食物，很多人 都喜歡吃，平常我們可以拌涼菜來吃，還可以煮皮蛋瘦肉粥來吃，但鉛吃多了會失眠癥、缺鐵性貧血、好動、智力減低，因此準媽媽平常也是要少吃，多吃些些鮮雞鵝蛋的好。
口香糖平常沒事兒吃個口香糖清壹口氣，這壹習慣性很多人都是有，盡管口香糖中的天然膠沒有所有的內毒素，但口香糖裏有添加壹種化學物質，這類成分是壹級白片膠，它的裏邊帶有壹琮的硫化促進劑、橡膠防老劑等有毒成分，因此平常或是要少吃的好，若要消除口臭，可選用多刷牙漱口幾回就行。
油炸臭豆腐油炸臭豆腐中帶有鹽基氮和氯化氫，不好身體身心健康，而且在發醇時，假如環境衛生做得不太好，非常容易遭受環境汙染，在進行發酵全過程中蛋白早已溶掉，因此針對孕婦媽媽而言，對身體沒有壹點益處，因此還是不必吃完。
雞精雞精每日的攝入量也是有局限的，假如超出6克就會造成血漿中腺苷的成分上升，那樣不利身體對鈣和鎂的運用，會出現頭疼、發慌、惡心想吐等情況發生，與此同時對泌尿系統也會出現不行的危害。準媽媽平常吃菜能夠 沒放或者少放雞精。
現磨咖啡現磨咖啡是大家較為常飲的物品，在其中富含大量的的咖啡堿，進到身體之後隨血夜在身體裏迅速流動性，5分鐘左右就可抵達每個人體器官，使血管收縮新陳代謝變快，胃液排尿增加。
腌菜腌菜裏都富含亞硝酸鈉大家都了解，這也是致癌物，而且腌菜壹般含鹽量較多，非常容易鎖定身體的水分，因此平常準媽媽不必吃腌菜。
魚幹片準媽媽喜愛將魚幹片當零食打發時間，但是魚幹片在進食的時候會消耗很多的唾沫，與此同時吞咽的口水也會稀釋液胃酸，這種都是造成消化吸收功能的減少。
爆米花玉米爆米花玉米中帶鉛很高，鉛對身體的危害非常大，危害頭腦的生長發育，因此孕期時盡量不能吃爆米花玉米。
炸油條炸油條中壹般都是會放含鋁的彭松劑，身體鋁太多的時候會對人的大腦及神經元細胞造成危害，因此平常不能吃太多炸油條。
放糖鮮榨橙汁鮮榨橙汁中，有的準媽媽喜愛加些糖來中合怪味，但這壹發熱量就會非常的高，比碳酸飲料還高，因此喝果汁時盡量或是喝原汁原味。
這種食品在社會生活中無所不在，並且也是人們每天觸碰和品嘗到的物品，作為孕期的女生而言，為了更好地讓小寶寶有壹個聰明伶俐的人的大腦，大家必須去留意攝取這種食材，能降低不要吃的就不要吃，假如十分愛吃，那也得是有時候吃那麼壹次才行，不能常常吃。