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咖喱是什麽做的?

咖喱(也稱為咖喱)是壹種由多種香料制成的醬。咖喱有很多種,按國家分。

但是配料包括芫荽、姜黃、茴香、芥末、胡蘆巴、肉豆蔻、紅辣椒、桂香和丁香。是必備的材料。

1,印度咖喱:

正宗的印度咖喱會用丁香、茴香籽、芫荽籽、芥菜籽、姜黃粉、辣椒等香料制作。由於用料較重,減少了椰奶來降低辣味,正宗的印度咖喱辣味濃郁豐富。

2.泰式咖喱

泰國分為青咖喱、黃咖喱、紅咖喱。其中紅咖喱最辣,吃不習慣的人吃起來容易流淚。

泰式咖喱中加入了椰子醬,以減少辣味,增強香味,額外加入的香茅、魚露、月桂葉等香料也讓泰式咖喱別具壹格。紅咖喱是泰國最受歡迎的咖喱。由於加入了紅咖喱醬,所以顏色偏紅,味道辛辣。泰式青咖喱大蝦,因為使用了香菜和青檸皮等材料,咖喱呈青綠色,也是泰國著名的咖喱,同樣美味。

3.新加坡:

新加坡靠近馬來西亞,所以它的咖喱味道和馬來西亞咖喱很像,特別是味道清淡,香味濃郁。另外,新加坡咖喱用的椰汁少,辣味重,口味也相當大眾化。

4.馬來西亞

馬來西亞咖喱通常會加入香蕉葉,

當地特產如椰絲、椰奶等,味道辛辣。當地的中國人、馬來西亞人和印度人都以不同的方式烹飪咖喱。印度咖喱通常不含椰奶,食材多為蔬菜和魚類,這與印度人平時吃素有很大關系。當地的中國咖喱菜肴是莎拉面條和咖喱面包。前者是把面條放在咖喱湯裏,裏面有豆芽、蛤蜊、雞肉、長豆角、羊角面包。因為馬來咖喱面是“叻沙”,所以被稱為“莎拉”。咖喱面包是把咖喱雞放在面包裏的壹道簡單的菜。

5.日本咖喱

日式咖喱壹般不會太辣,因為加了濃縮原漿,所以比較甜。雖然日式咖喱也叫歐式咖喱,但其實是日本人發明的。之所以叫歐式咖喱,是因為它的增稠劑是loux,是法國菜常用的,多用來做濃湯,香料多以南印度風格為主。歐式咖喱雖然濃郁醇厚,但與同類印度菜相比,辣味還是明顯遜色。咖喱不僅可以和米飯壹起吃,還可以作為拉面和烏冬面的湯底,和其他地方的咖喱有很大區別。北海道劄幌有壹種湯咖喱。

:營養分析

1.咖喱的主要成分是姜黃粉、川椒、八角、花椒、肉桂、丁香、芫荽籽,能促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,刺激食欲;

2、咖喱可以促進血液循環,達到發汗的目的;

3.美國癌癥研究協會指出,咖喱中含有的姜黃素具有活化肝細胞、抑制癌細胞的作用;

4.咖喱還有輔助傷口愈合、預防阿爾茨海默病的作用;

5、咖喱可以改善便秘,有利於腸道健康。

參考資料:

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