糯米和腐竹糖漿的做法
把約伯的眼淚和腐竹壹起煮,半小時後就出現了神奇的糖水!
薏苡仁有清熱、溫補、去水腫的作用,特別適合炎熱潮濕的三伏天。壹碗甜甜的糖水,只要清熱祛濕,就能把體內的積熱排出去。在這個炎熱的夏天,最便宜也是最有效的預防燥濕胃病的方法就是煮壹大壺薏米水,從早到晚都可以喝,健脾清熱潤肺。
薏仁水是夏天必不可少的飲品。在潮濕悶熱的夏季,薏仁水不僅能補水,還能解毒散熱。對於愛美的女性來說,還具有美白去水腫的功效。每當大麥水出現在餐桌上,人們就知道夏天到了。
配料:薏米、腐竹、雞蛋、冰糖。
步驟1:將薏苡仁用清水浸泡半小時左右。
2.雞蛋放入鍋內冷水中,煮熟後放在壹邊。
3.將泡好的薏米放入沸水中煮半小時左右,直至變軟。
4.加入洗凈的腐竹,煮至軟爛。
5.用冰糖調味,裝滿碗,加入去殼的雞蛋。
以前不明白為什麽薏米總是和腐竹混在壹起,最近才知道它們有降低膽固醇的作用。更重要的是,薏米的粒味正好和輔助的軟棉互補,好吃又甜,他們是最好的搭檔。