求健胃食譜，粥，菜，湯！

粥:山藥小米粥、大棗糯米粥、大棗黑米粥、栗子燕麥米粥、小米粥、大棗山藥糯米粥、黑芝麻米粥、核桃大棗黑米粥、糯米大棗粥、雪梨米粥、大米桂花大棗粥、黑米枸杞大棗粥、桂花小米芡實粥。

湯類:山藥雞湯、猴頭菇雞湯、四寶蔬菜湯、四紅溫湯、山藥羊肉湯、羅宋湯、香菇蔬菜湯、花生四果湯、金湯娃娃菜、蓮藕冬瓜豬骨湯、山藥板栗豬肉煲。