菠蘿蜜的營養價值
菠蘿蜜又名苞蘿、木菠蘿、樹菠蘿、大樹菠蘿、蜜冬瓜、牛肚子果,隋庸時從印度傳入中國，那麽妳知道菠蘿蜜有什麽營養價值嗎，下面我們壹起來了解吧。
菠蘿蜜的營養價值1、美容瘦身
菠蘿蜜是壹種富含維生素的水果，它幾乎含有人體所需的所有維生素以及16種天然礦物質，對於促進消化吸收、維持人體健康具有很好的功效。豐富的維生素B能夠滋養肌膚，保持皮膚的光滑和水潤，而以其果肉作為面膜，還具有淡斑的作用。不僅如此，菠蘿蜜還具有減肥的功效，其豐富的果汁能很好地酸解脂肪，達到減肥瘦身的目的。
2、清理腸胃
菠蘿蜜具有清理腸胃、生津開胃的功效。菠蘿蜜中特有的菠蘿蜜蛋白酶，能夠幫助我們的腸胃分解蛋白質，增強腸胃的蠕動，從而幫助腸胃消化吸收，促進人體健康。
3、消除感冒
菠蘿蜜具有消除感冒的作用並不稀奇，因為自古以來人們就有憑借菠蘿蜜含有的菠蘿蛋白酶來舒緩感冒、咳嗽的事例。在生活中，當我們發燒、感冒或者嗓子疼的時候，除了吃藥之外，我們其實也可以來壹杯新鮮的菠蘿蜜汁，能夠起到降溫的作用，從而消除感冒。此外，菠蘿蜜還能有效地緩解支氣管炎。