艾草泡腳對身體有什麽影響？
艾草是生活中治療疾病的常用藥。從中醫的角度來說，艾葉性溫，有止血、祛體內寒氣的作用，達到溫中散寒的效果，適合血氣停滯的人食用。另外，用艾草泡腳也會帶來壹定的保健作用。
1，能祛虛火和寒火。
如果不註意飲食，會引起身體上火，導致寒火偏強或偏弱，如口腔炎、感冒或咽喉痛等。可以在鍋裏放入適量的艾草和水泡腳，直到身體微微出汗。期間多喝水，多註意休息，調整飲食結構，堅持三天左右，可以祛除寒火、虛火。
2.感冒的輔助治療
冬天早晚溫差大，再加上裏外的寒熱，會引起感冒，可引起流鼻涕、咽痛、全身酸痛或高燒。可以用艾草泡腳，幫助治療感冒。泡腳的時候總會讓身體微微出汗。在此期間，妳會喝更多的熱水，妳將能夠通過汗水排出體內的毒素和垃圾。在這期間，妳會有更多的休息。
3.緩解抽筋問題
用艾草泡腳可以使熱氣傷身，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，適合晚上老抽筋的人。
4.驅除體內的寒氣
用艾草和熱水泡腳，會給腳底穴位帶來良性刺激。熱空氣從足部上升，可以促進全身的血液循環，幫助排汗，排除體內的濕氣和寒氣。艾草還能疏通十二經脈，調節陰陽平衡，所以只要疏通了經脈，氣血就會更加順暢。
5.消除腳氣
艾草的香氣，配合熱水煮沸，具有殺菌的功效，可作為真菌性腳氣的輔助治療。只要堅持每天泡腳，就可以輕松去除腳氣，幫助治療腳氣。
泡腳時間應控制在15~30分鐘左右。如果泡腳時間過長，會帶來不良反應，容易導致腦部供血不足或腳部腫脹，同時降低保健效果。心腦血管疾病患者不宜泡腳，以免頭暈胸悶，誘發意外。另外，糖尿病周圍神經功能病變，感受不到水溫，容易灼傷皮膚，帶來嚴重後果。另外，孩子不要長時間用艾草泡腳，以免造成扁平足。用熱水泡腳會使足底韌帶松弛，不利於足弓的形成和維持。
小貼士:
艾草泡腳是有壹定的講究的，同時也不能太多，可以保證壹周2~3次左右。如果浸泡太頻繁，會因頭部供血不足而引起頭暈頭痛。