西洋參泡水喝的正確方法是什麽?
1、煎湯飲用
將西洋參片洗凈放入砂罐中,加入清水(以高出參片2厘米為準)浸泡0.5-1小時,加蓋用小火煎1-1.5小時,即可取出湯汁飲用。
2、隔水燉服
將西洋參片5-8片放入小碗,加適量清水,放入加有冷水的鍋中隔水蒸0.5-1小時,可加適量蜂蜜連湯帶渣服用。
3、泡茶飲服
取西洋參片5-8片,置於杯中,沖入沸水,加蓋5-10分鐘,即可代茶飲服。可以連泡多次,待湯味變淺,可連湯帶渣壹同服食。西洋參泡水喝是大家都在用的簡單方法,可重復浸泡多次,至水無參味為止。但需要註意的是,如果是泡水喝,跟喝茶壹樣,過夜的不要喝,當天晚上全部喝光,把西洋參片也嚼嚼吃掉,有些質量不好的西洋參泡過夜會有股餿味。
4、研末沖服
將西洋參研成粉末,裝入膠囊服用,每次1.5-2克,或用開水送服。
擴展資料:
在選西洋參主要是看它的顏色,外表呈米黃色的特別好,切開後的參肉可能是蛋白色或者是淡黃色的比較好,顏色比較暗的可能是保存時間比較長或者是品質不怎麽好的;還可以看皮紋形狀也可以看出品質的好壞,特別容易識別,橫向紋比較清晰的就是最佳品,假如皮紋是橫向豎向交錯不清晰就比較差了,切片的話就可以看出片上有很明顯棕色的環,這樣也是比較好的壹種,相同大小的西洋參分量越重質量就是越好的。
人民網-西洋參可以直接吃嗎?如何選購西洋參片