当前位置 - 養生大全網 - 素菜食譜 - 絲瓜花怎麽吃法

絲瓜花怎麽吃法

絲瓜花能吃。

絲瓜花,葫蘆科,壹年生蔓生草本。莖細長,葉掌狀深裂,大而端尖,有鋸齒,生有葉柄。夏月葉腋抽花莖出以數花,朝開暮萎,逐期開放,合冠盆狀花冠,五出深裂,花瓣有脈紋,花蕊雌雄同株花後結實為瓠果細長,嫩時可供食。

絲瓜花吃法

1、泡水喝

絲瓜花可以泡水喝,先將絲瓜花洗凈,放入瓷杯內,沸水沖入,加蓋浸泡10分鐘,調入蜂蜜溶化,然後趁熱頓服。

2、油炸

洗凈絲瓜花以後,用面粉裹上壹層,這樣炸出來菜會顯得飽滿壹點,註意壹定要是低溫小火,否則絲瓜花就會被炸焦。

3、清炒

絲瓜花洗凈在水中煮半分鐘左右,木耳也過水,壹起撈出放涼備用,鍋中放入蔥花炒香,依次放入木耳和絲瓜花翻炒,翻炒半分鐘放入少許的鹽,大概翻炒4分鐘左右,加少許雞精即可出鍋。