請問榴蓮殼可以降火嗎?
榴蓮殼的白色部分可以用來煲湯或者煮水,很香很補,降火作用很強。
用榴蓮殼和瘦肉或者雞肉煮湯,很鮮很好吃,很清熱。除了降火,還能起到養血益氣、養陰的作用。
吃榴蓮要註意4點:
1,榴蓮壹次不能吃太多,否則其豐富的營養成分會因為胃不能充分吸收而上火。
2、榴蓮含糖量高,糖尿病患者食用後容易血糖升高,加重病情。
3、榴蓮性熱而滯,熱性體質的人或咽痛、咳嗽、感冒、氣管敏感的患者不適合多吃榴蓮,否則會加重病情。
4、榴蓮和酒性質相似,不宜同食,食用後會對身體造成損害。
擴展數據:
榴蓮的營養價值;
1,補身體。榴蓮熱量極高,每100克熱量為147.00千卡。它還富含脂類、蛋白質和各種微量元素。所以身體虛弱的朋友可以吃榴蓮來補充身體所需的能量和營養,達到強身健體、滋陰壯陽的效果。
2.緩解經期疼痛。榴蓮性熱,能活血散寒,緩解經痛。特別適合受痛經困擾的女性。同時,榴蓮可以改善腹部的寒性,促進體溫上升,可以很好的調節寒性體質。
3、開胃促進食欲。榴蓮的味道和人的感覺完全不壹樣。有人覺得又臭又惡心,有人覺得又香又持久。這種氣味造就了榴蓮的壹大功效,即開胃、促進食欲。同時榴蓮富含膳食纖維,可以促進腸道蠕動。
人民網-榴蓮清熱能促進血液循環嗎?四種人小心吃榴蓮。
人民網-吃榴蓮降火妙招。