孩子吃牛排幾分熟比較好

孩子吃牛排最好是全熟

小孩經常吃牛排：

小孩可以吃牛排，但是不能經常吃牛排。

牛排營養價值很高，富含肌氨酸、維生素、蛋白質、肉毒堿、鐵等營養元素，寶寶食用可以增長肌肉、增強力量、加快蛋白質的新陳代謝，增強免疫力，促進生長發育等。因此，寶寶可以吃牛排，因其需要壹定的咀嚼性，最好是2歲以後再食用。

但任何食物都不能經常吃哦，經常吃會造成飲食營養的不均衡哦。

小孩吃牛排的註意事項：

1、不要經常給小孩吃超市的速凍牛排，內有各種添加劑，食用對寶寶身體不好。

2、寶寶吃的牛排最好是兒童牛排，肉質比較軟嫩哦。

3、不要給寶寶吃沒有全熟的牛排，寶寶抵抗力比較低，沒熟的牛排含有細菌，可能會導致寶寶生病。

4、對牛排過敏的寶寶不能吃。第壹次給寶寶吃牛排只能吃壹點點，註意觀察寶寶是否有過敏反應，如有應積極停止。