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雞蛋角鍋炒苦瓜的做法

客家釀三寶是傳統名菜,是將類似餃子餡的醬料沖泡到豆腐等主料中。還有豆腐,苦瓜等等。釀造三寶就是大家平時都知道的:辣椒、茄子、苦瓜,但是怎麽做才更美味呢?來看看客家釀三寶的做法吧~

豆腐釀造的實踐

因為客家人對沖泡情有獨鐘,所以裝在裏面的其他菜也叫沖泡,比如“沖泡釵,沖泡泉”,但廣西賀州客家人把沖泡豆腐叫“豆腐沖泡”。

制作豆腐的方法1:

豆腐,豬肉(肥瘦),蘑菇,洋蔥,醬油,香油,糖,澱粉。

1.將豆腐切成長方形的兩半,用小勺在每塊豆腐中間挖壹個小洞,小蔥切成蔥花備用。

2.香菇提前用清水浸泡1小時,與豬肉壹起剁碎,加入適量醬油、香油、糖、澱粉,攪拌均勻,腌制半小時至完全入味。

3.將腌制好的肉餡釀入豆腐中。

4、鍋熱油,放入豆腐片小火煎。將兩面煎至金黃色。

5、取壹個小碗,然後倒入適量的醬油、糖和澱粉以及適量的水調成醬。

6.將調好的醬汗倒入炸好的豆腐中,蓋上蓋子燜2分鐘收濃汁,最後撒上蔥花即可食用。

制作豆腐的方法2:

油豆腐,豬肉,芋泥,蝦,水發蘑菇

姜末、蔥花、黃酒、香油、胡椒粉、鹽、味精和醬油。

1.蒸芋頭做成泥。

2.將豬肉、蝦米、香菇壹起搗碎,將芋頭糊和其他配料攪拌均勻,釀入油豆腐中,放入煎鍋中炸熟,再加入醬油煮至熟透。

苦瓜的釀造實踐

1500克苦瓜,300克五花肉,鹽,花生油,糯米,魷魚須,香菇。

1.用溫水做糯米、魷魚、香菇;浸泡糯米至米粒變軟為宜。

2.苦瓜去皮,去瓤,洗凈,切成10~15 cm圓墩;

3、五花肉、香菇、魷魚壹定要切成粒備用。

4.用炒鍋和適量的油將糯米炒至透明;釀造苦瓜和制作照片的配料(11張照片)

5.炒肉、魷魚、蘑菇等。直到半熟或者有香味。加入適量鹽和糯米攪拌均勻備用。

6.將空心的苦瓜墩填滿糯米餡,放入盤中,籠蒸。也可以直接放入電飯煲中,加入泡好的蘑菇的汁液(泡前洗凈蘑菇)煮。

釀造茄子的做法

壹斤茄子,兩塊半豬肉。調料:醬油兩塊錢,精鹽壹塊錢,素菜兩塊錢,香油兩塊錢,面粉壹兩塊錢,蔥姜少許。

1.將肉剁成細餡,加入醬油、精鹽、素菜、香油和蔥姜末拌勻。面粉用水搗碎。

2.茄子去皮,沿長度切壹個五寬的夾子,然後將拌好的肉釀入茄子中。

3.用面糊封住釀好的茄子的口。把鍋裏的油放松,把油加熱,把茄子夾煎到七成熟,從鍋裏拿出來,放進碗裏,然後放在抽屜裏蒸,熟了以後扣在盤子裏。

4.放兩勺鮮湯,加精鹽和味精,調好味,用水和澱粉攪拌成汁,滴幾滴香油,澆在茄子上。

釀造蘑菇的做法

腐皮、香菇、豬肉、竹筍、糯米粉等。

1.香菇泡發,去腳,瀝幹水分,蒸10分鐘,切絲。

2.竹筍洗凈,浸泡,切絲,瀝幹水分。

3.加入2湯匙油,將竹筍炒透,將香菇和甜筍炒勻,埋起來。加入香菜攪拌均勻,放涼備用。

4.將豆腐換成5寸見方,將汁液均勻地塗在每塊豆腐上,加入適量餡料,包成長方形,用粉糊封口。

5.把油加熱,油要多壹些。放下餿皮卷,半煎至金棕色,上原味或切塊。。

釀造雞蛋的實踐

雞蛋(幾個)、扇貝(200克)、洋蔥(四個)、蘑菇(五個)和馬蹄鐵(三個)。

1.把前肩(豬皮去掉)、蘑菇(腳去掉泡在水裏)、蔥白和馬蹄鐵(忘記買了)壹起剁碎,加點鹽調壹下味。

2、雞蛋打散,加入適量鹽拌勻。可以先少用雞蛋,看妳有多少餡。

3、油炒鍋,放兩勺蛋液炒。記住:壹定要把火關小,不然妳贏不了。

4.中間雞蛋沒熟的時候放適量餡料。

5.然後用鍋鏟鏟起壹半,兩面煎壹會兒。

6、將煎好的雞蛋角鏟入鍋中,加入適量開水,撒少許蔥花,文火煮開。