当前位置 - 養生大全網 - 素菜食譜 - 熗拌白菜絲的做法涼拌

熗拌白菜絲的做法涼拌

清脆爽口/涼拌白菜/

白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進新陳代謝,幫助消化的功能。

白菜味道鮮美,營養豐富。無論是清炒,燉菜,涼拌,做餡,都非常好吃。

尤其是涼拌白菜口味酸甜,口感清脆,而且營養豐富哦!吃多了大魚大肉的,偶爾來壹道清爽的涼拌白菜,壹定會讓妳感覺超爽哦。

那就趕緊說說涼拌白菜的做法。

準備:白菜三四片夠壹盤就行,紅辣椒切絲,蔥切絲,姜蒜切末,花椒面,白糖,香油,鹽,米醋,生抽

步驟:

1、洗凈的白菜葉,切成三四段,然後順著白菜幫的紋路切成絲,葉子也是順著切成絲,放盆裏備用。

2、把蔥絲,姜蒜末,紅辣椒絲,胡椒面放在切好的白菜上面

3、炒鍋倒適量油燒熱,將熱油到在白菜上面的調料上,瞬間“刺啦”壹聲,香味便彌漫開來。

4、取壹小碗,倒上少量生抽,白醋稍微多些,香油,鹽適量,喜歡吃芥末的可以滴幾滴芥末油,白糖調成汁,味道要酸酸甜甜。

5、把調成汁倒入白菜盆裏,拌勻,盛盤就可以吃嘍。